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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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小密語錄:古力娜扎身材太有「料」了，簡單的穿搭也藏不住凹凸感，太美了。 現在越來越多的少數民族藝人出現在大家面前，提到古力娜扎這個名字大家絕對是不陌生了，她那迷人的異域美貌不僅征服了國內的觀眾，也讓海外的粉絲為之傾倒，她身材高挑出眾，時裝駕馭感超強，美麗可愛惹人羨。在拍攝的一組照片中，古力娜扎一身簡單的穿搭也藏不住凹凸感，太美了 ... 古力娜扎內穿一件豎條紋針織衫，緊身的設計突顯她凹凸有致的身材，黑色豎條紋又起到了顯瘦的效果，還顯露出一絲神秘感。內襯的領子採用圓領的設計，顯活潑可愛又使得脖子修長。外面套一件短款的深海藍色牛仔外套，盡顯活潑俏麗，當然短款外套這對身材比例的要求也是很高的。牛仔外套可謂是一件百搭單品了，選擇海藍色的色調仿佛讓人徜徉在一望無際的深海，非常襯托膚色。 ... 下穿一件絨面高腰休閒褲，高腰可以顯示出娜扎性感的小蠻腰，絨面看了給人一種溫暖的感覺，寬鬆的版型又十分休閒與大氣，搭配牛仔外套是剛剛好。 ... 可以注意到娜扎將短髮高高紮起，乾淨利落，突顯頭身比例，頭上戴起了一個黑色的發箍，正好可以將前面的碎發整理上去，顯得沒那麼凌亂，又讓人關注到了她完美的髮際線，真的是讓頭禿的女孩羨慕不已啊。發箍是一種米老鼠的造型，上面還鑲嵌著蕾絲，真是又俏皮又嫵媚。耳朵旁邊留出的兩撮飄逸的頭髮顯得臉變得更小了，心機滿滿。大紅的嘴唇突顯精緻小巧的五官，萌萌的大眼睛忽閃忽閃然人不捨得移開視線。 古力娜扎的美大家都有目共睹，作為藝人的她私下肯定在積極進行健身鍛鍊，我們大家想要像古力娜扎一樣擁有迷人身材與氣質，就從瑜伽做起吧，多多練習，你也會是人群中亮眼的那顆星。 look 1 展現輕盈體態 現代科學飛速發展，大多數人幾乎是坐在電腦桌前完成工作的，這樣長期堅持下來，會發現自己的身體變得笨重，稍微跑一下都會氣喘吁吁。瑜伽可以讓你在剛柔並濟中，舒展自己的身體，讓身體變得輕盈許多。 ... 盤坐在瑜伽墊上，然後右腿不動，左腿向後撤，腿部伸直，腳掌朝上，腰部連同頭部稍向後仰，雙手手肘彎曲，手指撒開合併放於胸前。 ... 平躺在瑜伽墊上，胸部向上拱起，頭頂著地，雙手手肘撐地，手放在臀部下方，手掌貼地，雙膝彎曲向上，腳尖踮起。 look 2 減輕身體脂肪 脂肪是人體必不可少的元素之一，可是如果脂肪在身體的堆積量越來越多，不僅會引發身體疾病，還影響身體美觀。堅持鍛鍊瑜伽可以幫助你消耗身體熱量，減輕身體脂肪，防止那些疾病的產生，塑造一個美麗的身材。 ... 坐在瑜伽墊上，雙腿分別向兩旁打開，雙手貼住大腿，放於雙腿中間，然後手臂伸直，手掌撐地，雙腿以及身體向上抬起，上半身向前傾斜，頭抬起看向正面。 ... 跪在瑜伽墊上，上半身向前延伸，雙手向前，手肘彎曲，手掌撐地，然後雙腿向上抬，膝蓋彎曲使膝蓋貼住雙臂大臂處，小腿翹起。 look 3 煥發自信氣質 身材好了，除了愉悅了自己，也容易吸引別人羨慕的目光，為自己的生活與工作提供了更便利的條件。重整旗鼓，練習瑜伽，不用再去羨慕別人，你也可以那麼自信，那麼迷人。 ... 趴在瑜伽墊上，上半身向前延伸，雙手向前，手肘彎曲手掌著地，雙腿向上抬起，左腿膝蓋彎曲使整個小腿搭在雙臂的上臂處，右腿向後伸直，腳掌朝上。 ... 山式站立，左腿不動，右腿向上抬起，膝蓋彎曲，腰部向前彎曲，頭抬起，左手伸直向前延伸，右手向後抓住右腳腳尖，使腳尖立起。 宅在家裡的小姐妹們趕緊折騰起來啊，春天已經到了，是你該綻放溢彩的時候了，跟著我們一起練瑜伽，你不會後悔的！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/r64xk6r.html

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